Cosis is de nieuwe naam van NOVO en Promens Care.

Een cursus of training volgen

Leer de dingen die je in het dagelijks leven moeilijk vindt.


Je woont thuis. En dat gaat best goed. Maar sommige dingen zijn lastig. Een praatje maken met de buren. Zeggen wat jij graag wilt of waar je last van hebt. Een cursus kan dan helpen. Om te leren hoe iets werkt. En hoe jij er mee om kunt gaan.

Op  deze  pagina  lees  je  dat:

  • Cosis  allerlei  cursussen  en  trainingen  biedt  
  • Een  cursus  of  training  je  kan  helpen  bij  dingen  die  je  graag wilt leren
  • Je  samen  met  je  begeleider  een  cursus  kunt  uitzoeken  
  • Cosis  ervoor  zorgt  dat  een  cursus  bij  jou  past

Een cursus volgen
Cosis biedt allerlei cursussen. Over omgaan met jezelf of met anderen, over relaties. We zorgen ervoor dat je een cursus krijgt die bij jou past. Samen met je begeleider kun je een cursus uitzoeken. In het ondersteuningsplan maak je hier afspraken over. Je kunt een training in je eentje volgen. Maar ook met anderen.

Welke cursussen zijn er?
Hieronder zie je enkele cursussen die je kunnen helpen.

  • Begeleid leren: Ga je naar school? Maar, lukt het je vanwege psychische problemen niet goed om dit vol te houden en af te ronden? Wil je graag vaardigheden leren om je opleiding met succes en tevredenheid af te ronden? Of wil je graag weer naar school, maar weet je niet hoe en waar? Dan kan begeleid leren je hierbij helpen. Begeleid leren ondersteunt je bij het kiezen of volgen van een opleiding. Bekijk onze folder voor meer informatie.
  • Omgaan met anderen: Vind je het moeilijk om een ander iets te vragen? Of om een praatje te beginnen? En wat zeg je als je een lastig onderwerp wilt bespreken? De cursus Sociale Vaardigheden helpt jou makkelijker omgaan met anderen.
  • Omgaan met stress: Spanning en stress zijn lastig. Je slaapt slecht. Je voelt je moe. Je bent sneller boos. Deze training helpt je om met spanning om te gaan. Maar ook om spanning te verminderen.
  • Opkomen voor jezelf: Vind je het moeilijk om voor jezelf op te komen? Om te vertellen hoe jij je voelt? In deze cursus leer je hoe je duidelijk kunt zeggen wat je wel en niet wilt. De cursus bestaat uit praten en oefeningen.
  • Sta sterk en doe mee: Andere mensen ontmoeten. Iets doen voor een ander. Jezelf nuttig maken in buurt of wijk. In de cursus 'Scharnier', ontdek je wat je leuk vindt om te doen. En hoe je bijvoorbeeld vrijwilligerswerk kunt doen en kunt vinden.
  • Omgaan met ouder worden: Vind je het lastig om ouder te worden? Krijg je meer last van je lijf? Je bent minder snel. Je verliest vaker mensen om je heen. In deze cursus ga je praten en leer je beter omgaan met het ouder worden.
  • Meer grip op je geld: Elke maand rond komen van je geld, hoe doe je dat? En hoe houd je overzicht over wat er in komt en wat er uit gaat? In de cursus 'Budgetteren' krijg je inzicht in jouw financiële situatie, maak je een maandbudgetplan, krijg je tips en adviezen om uit te komen met je geld. 
  • Samen sterk aan het werk: Vind je het moeilijk om samen te werken? Je voelt je niet lekker in de groep. Deze training helpt om makkelijker samen te werken. Maar ook om je fijner in de groep te voelen. De training bestaat uit praten en oefeningen.
  • Seksualiteit: Wil je meer weten over seks, vriendschap of relaties? Wie je bent? Wat er in je lijf gebeurt?  Wat je voelt? In deze cursus ontdek je meer over seks, vrienden en vriendschap.
  • Omgaan met een kinderwens: Denk je wel eens na over kinderen? Hoe zou dat voor je zijn? Wat moet je daar voor weten? Wat moet je kunnen? In een groep ga je samen praten en ontdekken wat het betekent om een kind te krijgen.

Staat er niet bij wat je zoekt, neem gerust contact op om de mogelijkheden te bespreken.

Voor jong en oud
Woon je al zelfstandig of nog thuis bij je ouders? Dan kun je een cursus van Cosis volgen. We bieden cursussen voor alle leeftijden.

Voor ouders, familie en vrienden
Heb jij een zoon of dochter, vader of moeder, familielid of vriend die een steuntje in de rug kan gebruiken? Neem gerust contact op met Cosis om te vragen naar de mogelijkheden. En hoe we dit samen op kunnen pakken.

Meer weten over het cursusaanbod van Cosis?

Voor vragen over zorg kan je contact opnemen met de afdeling Educatie & Training, door te mailen naar educatie-training@cosis.nu