Cosis helpt mensen met een verstandelijke en/of psychische beperking grip te krijgen op het leven.
nieuws
‘We hebben psychische problemen, maar we zijn niet eng’

23 april 2019

‘We hebben psychische problemen, maar we zijn niet eng’

Anouk Pool (22) uit Meppel en Tim Saalbrink (37) uit Goor gaan dit najaar wandelen door Nederland. Ze leggen 1135 kilometer af in 64 dagen. Waarom? ''We willen aandacht vragen voor mensen met psychische problemen. Het is tijd om het taboe te doorbreken.'' Écht beter word je, volgens Anouk en Tim, nooit. ''Maar met acceptatie en de juiste handvatten kom je al heel ver'', zegt Anouk.

Stempel
Anouk woont in het ATC van Cosis in Meppel. Officieel heeft ze de stempels PTSS, depressie en vermijdende persoonlijkheidsstoornis, maar daar legt de Meppelse liever niet de nadruk op: ''Ik kijk daar niet per se naar, omdat ik vind dat je naar de persoon moet kijken en niet naar de labeltjes.''

Na een aantal heftige gebeurtenissen in haar leven, ontwikkelde zich een eetprobleem bij Anouk: ''Ik was een ontzettende binnenvetter en praatte met niemand over wat ik voelde. Achteraf denk ik dat ik dat ik een soort van controle wilde houden op een bepaald aspect van mijn leven, in dit geval mijn lichaam.'' Anouk werd steeds ongelukkiger en begon zichzelf te beschadigen. Dat was het moment dat de ouders van Anouk het welletjes vonden. ''Ze opperden dat het misschien tijd was om hulp te zoeken. Dat zag ik toen zelf ook wel in. Ik kwam op een crisisopvang in Smilde terecht en na mijn behandeling daar ging ik naar een kliniek in Amersfoort, waar ze gespecialiseerd waren in de behandeling van mensen met psychische problemen. Daar heb ik Tim leren kennen.''

Acceptatie
Voor Anouk is het vooral belangrijk geweest om te praten: ''Vroeger hield ik alles voor mezelf. Niemand wist hoe ik me voelde en niemand kon me helpen met de dingen die ik heb meegemaakt. Nu weet ik dat het juist helpt om te praten. Je kunt het niet allemaal alleen doen, het is oké om hulp te vragen.'' Door te praten, te vallen en weer op te krabbelen, hebben Tim en Anouk geleerd zichzelf en hun problemen te accepteren: ''Want acceptatie is het belangrijkste onderdeel van de therapie. Je leert dat je goed bent zoals je bent. En dat die problemen er nu eenmaal bij horen. We kunnen niet meer veranderen wat in het verleden is gebeurd, maar erover praten helpt en dat maakt het iets makkelijker om de gebeurtenissen te verwerken.''

Wandeling
In september beginnen Tim Saalbrink en Anouk Pool aan hun wandeling door Nederland. Samen leggen zij in 64 dagen 1135 kilometer af door van stad naar stad te trekken. Het doel van de wandeling? ''We willen aandacht vragen voor mensen met psychische problemen. Er rust toch een soort taboe op'', legt Tim uit. ''Mensen weten niet goed wat ze kunnen verwachten bij iemand met psychische problemen. De meesten proberen toch een beetje het contact te vermijden. Wij hopen dat stigma van het onderwerp af te halen. We zijn gewoon normale mensen, die prima kunnen functioneren.''

En dat bewijzen ze door deze uitdaging aan te gaan. Zonder financiële middelen gaat het duo op pad en dat betekent dat alle hulp welkom is. ''We zijn op zoek naar slaapplaatsen in de plaatsen die we passeren. Een dak boven ons hoofd en een bed of bank is daarvoor al voldoende. Een maaltijd en lunchpakketje voor onderweg wordt ook gewaardeerd.'' Wie Anouk en Tim wil sponsoren, kan dit doen in de vorm van uitrusting. Een rugzak, schoenen of tentje kan het duo helpen de tocht zo goed mogelijk uit te lopen. ''Het gaat ons vooral om de ruchtbaarheid die wij geven aan dit thema, maar mensen kunnen ook een donatie doen'', zegt Tim.

De opbrengst gaat rechtstreeks naar MIND. Deze stichting maakt zich hard voor de behandeling van mensen met psychische problemen. Want ook daar valt nog wel wat winst te behalen. Meelopen met het duo mag natuurlijk. Maar wie dat wil, is wel verantwoordelijk voor eigen uitrusting en slaapplaatsen. De tocht begint op 9 september in Ermelo en eindigt daar ook, op 11 november. Ga voor meer informatie of donatie naar: www.doemeemetmind.nl

Door Susanne Koetsier – Jansen, Meppeler Courant (ingekort)
Foto van Rianne Pool